选可调码数（3-4个尺码段），硬壳鞋面保护脚踝，轴承ABEC-5等级适合初学。

使用环氧树脂胶涂抹裂痕，用绷带缠绕加压固定24小时，修复后仅作训练用，比赛需更换新球杆。

选购时注重防滑减震设计，运动后及时清洁风干，避免泥泞环境侵蚀鞋面，定期检查鞋底磨损情况。

掌握正确的重心控制技巧，提高转弯时的平稳度。结合核心力量训练，提高滑行稳定性。通过不同雪道训练，提高适应各种雪况的能力，使滑行更顺畅。